Hola amig@s, sin duda, nada de lo que hacemos en el colegio "Buenavista" tendría sentido sin la formación de buenas personas, nuestro alumnado debe responder a las demandas de la sociedad bajo la formación en valores tan necesarios en nuestros días.
Por ello dentro del área de Educación Física del C.E.I.P. Buenavista se ha puesto en marcha la "autogestión de los problemas". Entendemos que los problemas son propios de las relaciones humanas y que su resolución es una poderosa herramienta educativa que no podemos desaprovechar.
Desde este pequeño espacio en la red esperamos que todos los miembros de la comunidad puedan compartir y colaborar para hacer realidad nuestro gran objetivo: FORMAR BUENAS PERSONAS.

viernes, 18 de mayo de 2018

Got talent: Cristóbal

Cristóbal nos presenta "él pasacalles de las articulaciones". En este juego podemos aprender las articulaciones mientras calentamos, trabajamos la resistencia aeróbica o los desplazamientos.


Enhorabuena por esta exposición porque otros niños y niñas podrán aprender divirtiéndose. Cristóbal, por eso eres y siempre serás parte del CEIP Buenavista.

jueves, 17 de mayo de 2018

El Crossfit de Miriam

Las actividades física que podemos realizar en la actualidad son muy variadas. Miriam después de realizar varios deportes nos muestra su experiencia en el crossfit.



Como veis, en este deporte de utilizan cargas (pesas) para la realización de los ejercicios. Os dejo algunas recomendaciones sobre los pesos ideales de las mochilas:



Investigamos para mejorar nuestra calidad de vida. De los conocimientos de una investigación surgen nuevas preguntas. Os dejo algunos interrogantes para futuras investigaciones:

¿Qué peso sería el recomendado utilizar en la práctica del crossfit?¿Por qué podemos levantar pesas y las mochilas deben pesar menos del 10% de nuestro peso corporal según los pediatras?

Os adelanto que entre los mismos profesionales (entrenadores, profesores y médicos) existen diferentes opiniones aunque coinciden en lo esencial: la actividad física debe estar dirigida por profesionales para evitar lesiones y efectos negativos tanto en adultos como en niños y niñas.
Os dejo algunos vídeos en los que podéis encontrar información sobre las actividades física con pesas:





Muy orgulloso de visibilizar gracias a vuestros trabajos diferentes beneficios de la actividad física y riesgos de un mal entrenamiento. Enhorabuena y os invito a seguir indagando sobre estas temáticas.

martes, 15 de mayo de 2018

El un, dos, tres chocolate inglés de María

María aporta un juego tradicicional andaluz en el que podemos mejorar el equilibrio y la expresión corporal:


El chocolate inglés lo solemos utilizar en las clases de educación física para la vuelta a la calma porque normalmente las pulsaciones bajan si antes hemos jugado a juegos con desplazamientos (policacos, pasacalles, araña, vampiro, ¡que vienen los osos!, búsqueda del tesoro, Cuba libre...). Enhorabuena a María por este trabajo que permitirá a otros niños y niñas del CEIP Buenavista divertirse y aprender.

lunes, 14 de mayo de 2018

Los juegos andaluces de María

María nos presenta "el balón prisionero" y la gallinita ciega", dos juegos típicos andaluces que utilizamos en educación física gracias a esta aportación:


Enhorabuena María por compartir tu investigación.

La rayuela de Sofía

Un juego tradicional Andaluz es la rayuela. En este juego podemos trabajar sobre todo el equilibrio y la coordinación. Sofía nos presenta como juega ella:



¿Conoces otras formas de jugar a la rayuela?¿te atreves a presentar otro tipo de rayuela?

Enhorabuena Sofía por tu aportación.

Rebeca presenta el juego de la comba

La comba es un material que nos permite realizar en clase diferentes juegos tradicionales. Rebeca nos presenta algunas canciones y juegos que podemos hacer:


Con estos juegos podemos trabajar las cuatro cualidades físicas básicas: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. También se mejora la coordinación, el ritmo y las habilidades relacionadas con los saltos y equilibrio después del salto. Enhorabuena Rebeca.

jueves, 10 de mayo de 2018

Got talent: Pastora

Pastora nos presenta su juego "corre araña":



Este juego, que es parecido al pasacalles o la araña, lo podemos utilizar para calentar y trabajar la resistencia aeróbica. Como sabéis las pulsaciones por minuto aumentan en este tipo de juegos. Mucha suerte y felicidades por este trabajo.